拖延 人生

【NOW健康葉立斌／台北報導】如果經常觀看多數創作者的社群網站，或是你自己就是創作者，也許會發現不少人飽受拖延症所苦，到了最後一刻才在趕案子。

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根據研究顯示，拖延或推遲事情與缺乏自信有關，並可能導致憂鬱。 【相關圖輯】浪費時間多麼可恥？ 看Bill Gates勤奮工作到哪地步！｜自我管理（點圖 ...

如果答案是A，那你可能也是拖延大軍的一份子，不過你並不孤單，每個人都會拖延，只是領域不同。拖延存在人生各個面向：事業、健康、財務、自我成長上 ...

不拖延的人生，就是夢想實現的人生！ 史迪爾博士研發的「不拖延方程式」， 已成為大學教科書的教材，並應用在企業經理人的教育訓練中。 受過培訓的人異口同聲說：